Currículo com foto ou sem? Descubra! | Blog Estácio

Você está na dúvida se envia um currículo com foto ou sem? Está inseguro se o seu currículo vai causar boas impressões? Está na busca de informações que não podem faltar? Então, este post é para você!

Aqui, além de discutir sobre o dilema do currículo com foto ou sem, também abordamos os tópicos:

• Para que serve um currículo;
• O que precisa ter em um currículo;
• Passo a passo para fazer um currículo.

Veja mais: Como montar um currículo completo e atual? Aprenda!

Afinal, o ideal é um currículo com foto ou sem?

Há controvérsias quando o assunto é currículo com foto ou sem. Vamos entender um pouco sobre essa discussão? 

Um dos grandes fatores pela recomendação frequente de não se utilizar foto em currículos é a decisão cada vez mais comum das empresas de não aceitar currículos com foto. 

Isso pode ser explicado pelo aumento nos casos de denúncias contra discriminações, que ocorriam pelo julgamento das vagas baseado num estereótipo.

Além disso, principalmente na Era Digital em que vivemos, é muito fácil achar uma foto sua nas redes sociais ou mecanismos de buscas. Enquanto no currículo com foto a imagem utilizada se torna ultrapassada com o tempo, nas redes sociais a fotografia normalmente é mais atualizada. 

Uma boa dica é manter sempre a foto do LinkedIn – uma plataforma de currículos digitais que interagem em uma rede de conexões – atualizada para o caso da busca.

Por esses e outros fatores, alguns países possuem políticas e regulamentações que não permitem currículo com foto, como é o caso do Brasil, EUA, Canadá e Inglaterra, diferentemente de alguns países da Ásia e da Europa que recomendam a utilização da foto.

Como o que precisa ter em um currículo não é o físico da pessoa, quem acredita que colocar foto no currículo é coisa do passado geralmente defende que, sem foto, as informações sobre as experiências e motivações serão mais valorizadas. 

Veja também: 7 dicas para criar um currículo criativo

Quando incluir a foto no currículo?

Tá, mas quando se deve fazer um currículo com foto, então? Veja quatro sugestões de quando incluir a foto no currículo:

• A primeira sugestão é observar qual é a finalidade do currículo e quais são as recomendações do solicitante. Tem empresas que ainda possuem como cultura pedir currículos que tenham foto, se esse for o caso, normalmente o detalhe estará na descrição da vaga;

• A segunda sugestão é considerar se vale a pena, caso mostrar alguma questão cultural sua seja um fator bônus para a vaga. Algumas vagas solicitam que o currículo tenha foto exatamente para cumprir políticas afirmativas de inclusão e autodeclaração. Assim, enviar um currículo com foto que busque evidenciar aspectos importantes sobre você pode ser um diferencial;

• A terceira sugestão é caso a vaga seja alguma para profissão em que a aparência física seja fator determinante para escolha da candidatura, como o caso de modelos, atores, etc;

• Por fim, a última sugestão se aplica se você busca uma carreira internacional em um país que obrigue o currículo com foto. Nesse caso, é importante que você conte com uma foto atualizada.

Veja também: Como é o currículo ao redor do mundo?

Boas práticas para currículo com foto

Se estiver fazendo um currículo com foto, algumas dicas podem fazer a diferença para que seu currículo não seja descartado logo de cara pelos recrutadores. 

A foto utilizada deve te mostrar de forma nítida, enquadrando-o em “foto perfil”. Ou seja: da altura dos ombros até dois uma palma acima sua cabeça é o enquadramento ideal para a foto 3×4 selecionada. 

É importante ressaltar que a foto anexada ao currículo vai colaborar para uma imagem sobre você. Sabendo disso, que tal buscar despertar uma boa impressão? 

Separamos três pontos de boas práticas para um currículo com foto. São elas: o cenário, a composição e os detalhes. Dá uma olhada:

Notícia similar: É correto colocar foto no currículo?

Invista em fundos neutros

O fundo ideal de uma foto para currículo, normalmente em 3×4, é o fundo branco. Caso não haja a possibilidade (lembrando que é possível realizar um recorte de imagem e editar o fundo para branco), utilize um fundo neutro. 

Um currículo deve sempre buscar a objetividade, por isso investir num fundo neutro garante que a foto seja coerente com a proposta.

Não use fotos informais

No currículo com foto, nada de fotos informais. 

Sabe aquele filtro maravilhoso do Instagram? O currículo com foto não é lugar para eles. Assim como os efeitos, muitos fundos, trajes, vestimentas, componentes e detalhes nas fotos podem dar uma impressão errada.

Por isso, busque por fotos no formato retrato, com os fundos neutros, com vestimenta adequada, boa qualidade, que destaque seu lado profissional.

Preste atenção aos detalhes da foto

São muitos os detalhes que precisam de atenção na foto para currículo. Um dos principais elementos é a iluminação. A foto é nítida e transmite um ar de seriedade e responsabilidade? 

Isso não significa que você não possa sorrir, outro detalhe importante. Se preferir sorrir, para mostrar que é uma pessoa com um bom humor, fique à vontade.

Outro detalhe importante são elementos que compõem a sua foto e possam despertar impressões negativas, influenciando sua imagem e resultando na sua não escolha à vaga. Por isso, todo detalhe é importante: revise cada um deles antes de colocar no seu currículo.

Para que serve um currículo?

Muito se fala sobre, mas você realmente sabe para que serve um currículo? O currículo serve como um instrumento que vai organizar suas informações de trajetória e experiências para apresentar à uma seleção de vagas.  

O currículo é o documento oficial de apresentação da sua trajetória acadêmica e profissional, com intuito de informar seu objetivo de carreira, mostrar suas qualificações e sinalizar seu interesse em determinada vaga.

Desse modo, um currículo pode ter vários formatos e finalidades, como o currículo lattes (para ingressar em mestrados), ou o Currículo Vitae (para uma seleção de vaga na sua área).  

O que precisa ter em um currículo?

Segundo pesquisa, recrutadores apontam que as informações mais importantes na construção de um currículo, são: experiência profissional (80%), formação e/ou cursos complementares (60%), cargo e/ou área pretendida (60%), objetivo profissional (50%), e conhecimento em outros idiomas (24%).

A partir disso, o que precisa ter em um currículo? Olha só:

• Dados Pessoais;
• Objetivo profissional;
• Resumo das qualificações;
• Formação;
• Idiomas;
• Experiências profissionais;
• Atividades extracurriculares;
• Cursos.

Veja também: 8 dicas para melhorar seu currículo e ter uma boa vaga no mercado

Passo a passo para fazer um currículo

Quer fazer aquele currículo que chame a atenção do recrutador? Iremos listar um pequeno passo a passo para deixar seu currículo ainda mais interessante aos olhos das empresas e se destacar entre os outros concorrentes.

O currículo é um documento que funciona como um cartão de visitas, ou seja, ele será sua primeira impressão para as empresas. Com isso em mente, apresentamos algumas dicas para seu currículo. 

• Comece pela apresentação visual, pense em um template atrativo, mas também simples. Utilize um papel ou fundo neutro e opte por fontes clássicas como: Arial e Time New Roman;

• Trabalhe com a organização e coerência das suas ideias, disponha das suas informações de modo organizado e seja sucinto e objetivo no seu texto. Nada de documentos muito extensos, duas páginas está mais do que suficiente;

• Apresente seus dados pessoais, como: nome, idade, cidade, endereço, email e telefone para contato. Decida também se é viável anexar uma foto 3×4. Dados pessoais e de formação devem estar sempre atualizados;

• Liste suas experiências profissionais da mais recente para a mais antiga, priorizando dar foco às informações segundo os requisitos para preencher a vaga. Atente-se para inserir em seu currículo palavras-chave que atendam o interesse da empresa;

• Apresente seus extras, inclua cursos de idiomas (e seu nível de conhecimento), cursos profissionalizantes e/ou voltados para tecnologia. Projetos pessoais como trabalho voluntário também contam bastante, assim como a participação em eventos dentro da sua área;

• Você pode estar começando agora nesse mundo de procurar um trabalho, portanto, é importante não inventar dados falsos. Seja sincero, não tenha vergonha de não possuir experiências, pois com esses conselhos não há motivos para pirar!;

• Crie seu currículo almejando a entrevista, sendo assim, não invente competências as quais você não tem, pois o recrutador irá notar na entrevista;

• Por último, mas não menos importante: não cometa erros de português. Cuidado com os erros de digitação, não crie um currículo às pressas. Atente-se para sua ortografia, não utilize de gírias ou abreviações e procure sempre revisar seu texto, principalmente antes de enviá-lo.  

Veja também: Como elaborar um currículo?

Mas e se eu não tenho nenhuma experiência? 

Não se preocupe, isso não é um fator que te impede de ter um currículo.

Neste caso, recomenda-se que as informações do currículo sejam mais elaboradas, apresentando mais sobre você e o interesse em trabalhar na vaga pretendida. Fale sobre suas motivações, objetivos profissionais e quais metas deseja atingir junto a empresa.  

Quer saber mais sobre montar um currículo para buscar sua primeira experiência profissional? Confira: É possível tornar atraente um currículo sem experiência?

E aí, conseguimos te ajudar a montar um currículo? Então, compartilhe elas com amigos e conhecidos que também possam estar precisando de uma ajudinha!