Nutricionista esportivo: entenda a sua atuação e se vale a pena?

Dentro da carreira de Nutrição existe uma infinidade de possibilidades de atuação. Cabe ao egresso escolher em que ele quer se especializar e com que tipo de público deseja atuar. Entre as opções está a carreira de nutricionista esportivo.

Neste post, você vai ter a oportunidade de conhecer melhor quais são as principais funções desse profissional, com o que ele não trabalha e como se tornar um especialista em Nutrição Esportiva.

Por fim, ainda vamos apresentar uma média salarial e um panorama do mercado. Gostou da ideia? Então, continue com a gente!

Quem é o nutricionista esportivo?

O nutricionista esportivo é o profissional formado em Nutrição e especializado no estudo dos processos pelos quais o organismo passa, quando é submetido a práticas esportivas mais intensas. Portanto, sua função é promover a saúde de atletas amadores ou profissionais, bem como recuperar e manter esse estado de funcionalidade.

Além disso, o nutricionista esportivo também atua em clubes de esportes, em academias que prestam esse suporte e acompanhamento, em times profissionais de diversas modalidades esportivas e até mesmo naqueles eventos mais intensos, como competições e afins.

Nesses casos, seu dever é garantir que o corpo receba tudo o que ele precisa, a partir de uma nutrição adequada, para alcançar o melhor desempenho.

Quais são as funções de um nutricionista esportivo?

O especialista em Nutrição esportiva faz um trabalho de acompanhamento daquelas pessoas que praticam esportes ou mesmo atividades físicas de forma moderada ou intensa. Seu objetivo é justamente contribuir para que o indivíduo alcance o melhor desempenho e resultados com a sua prática.

Ele é muito útil, por exemplo, para atletas profissionais, que passam por períodos de treinos intensos, com sobrecarga de esforço físico e uma demanda nutricional bastante pontual. Assim, para que o atleta atinja o seu máximo potencial durante uma competição, é o profissional de Nutrição que vai determinar a melhor dieta.

Obviamente, também existem aqueles nutricionistas que atuam com o público amador e praticantes de atividades físicas, como quem começa a frequentar a academia para perder peso ou ganhar massa muscular. Nesse caso, são adotadas estratégias de acordo com o objetivo de cada um.

Essa área de atuação exige que o profissional de Nutrição domine não apenas a sua área de formação, mas que também tenha certo conhecimento em Educação Física. Dessa forma, podem ser feitas combinações ideais para conseguir levar o cliente a resultados mais expressivos e em menos tempo.

Então, é parte das suas atividades:

• Entender sobre o planejamento de cardápios nutritivos e saudáveis;
• Fazer avaliações da composição corporal dos clientes;
• Prestar um auxílio ergogênico nas dietas;
• Ajudar nos exercícios e na escolha das atividades físicas;
• Compartilhar informações seguras com treinadores físicos e médicos;
• Aplicar propostas de planos de hidratação.

Ainda existem aqueles nutricionistas que atuam de forma autônoma, em clínicas ou em consultórios.

O que um nutricionista esportivo não faz?

Agora que você já sabe o que faz um nutricionista esportivo, também é fundamental entender o que esse profissional não faz. Então, fique de olho!

Não prescreve medicação

O nutricionista não tem autorização e nem conhecimento para prescrever o uso de medicamentos ou outros produtos que auxiliem na redução do peso corporal, por exemplo. Em vez disso, seu trabalho é elaborar estratégias eficientes que vão levar o cliente ao resultado esperado, combinando uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas.

Não cria planos de treinamentos

O nutricionista também não tem conhecimento aprofundado o suficiente para elaborar planos de treinamento. Por isso, o seu papel é tentar otimizar os resultados do praticante, por meio de uma dieta funcional, que proporcione saúde, energia e disposição para manter as atividades físicas de maneira equilibrada.

Não gera resultados sozinho

Por fim, é importante ressaltar que o nutricionista esportivo deve atuar em parceria com outros profissionais, como o educador físico, para promover resultados expressivos. Ele oferece ao cliente um plano inteligente para atingir seus objetivos de saúde, emagrecimento ou ganho de peso.

Como se tornar um nutricionista esportivo?

Para se tornar um nutricionista esportivo você vai precisar de uma graduação em Nutrição. O curso está disponível presencialmente em várias faculdades do país e também pode ser concluído de forma EAD — agora conhecido como Ensino Digital. Em geral, a sua duração varia de 4 a 5 anos.

Além das aulas teóricas e práticas durante o curso, você ainda terá a oportunidade de fazer um estágio supervisionado com o objetivo de atrelar os seus conhecimentos com a realidade do mercado. Esse processo pode ser cumprido junto a restaurantes, escolas, hospitais e assim por diante.

Depois da graduação, é interessante que você continue se especializando para ganhar credibilidade na área. Por isso, o próximo passo é iniciar uma pós-graduação em nutrição esportiva. Se você preferir, também pode combinar isso a diversos cursos livres que vão ampliar seu campo de conhecimento e aprofundar o seu domínio em áreas específicas.

Participar de eventos na área também é uma ótima maneira de se manter atualizado e por dentro das tendências. Quanto mais você investir na sua qualificação, mais chances sua carreira terá de decolar de vez e em pouco tempo.

Qual é o salário para um nutricionista esportivo?

Como você viu, as possibilidades de atuação para um nutricionista esportivo são bastante amplas. Ele pode atuar de forma autônoma e individual, pode trabalhar em academias e clubes, pode assumir um contrato em um time profissional ou ainda trabalhar no setor público.

Em função dessas variações, a remuneração desse profissional também varia muito, principalmente de acordo com:

• A região onde você vai atuar, se é em uma capital ou em uma pequena cidade no interior;
• O local onde fica a sua clínica ou consultório, considerando que pontos centrais são mais valorizados;
• A credibilidade da clínica ou da empresa onde você trabalha, que se torna uma espécie de garantia do serviço.

De qualquer maneira, o site Vagas indica que o salário médio do nutricionista esportivo é de R$ 2.616,00. Ele pode variar de R$ 1.845,00 a R$ 3.894,00.

Como você viu, essa profissão tem um largo campo de possibilidades de atuação. Dessa maneira, é fundamental que cada vez mais profissionais se interessem pelo assunto, preenchendo as lacunas mercadológicas e melhorando os resultados dos atletas atuantes, sejam eles profissionais ou amadores.

E se você gostou deste conteúdo sobre a carreira do nutricionista esportivo, leia outros conteúdos do blog e conheça os Cursos de Pós Graduação da Estácio!