Veja o que é mindset de crecimento! | Blog Estácio

No mercado de trabalho atual, as soft skills (habilidades suaves ou comportamentais) são tão importantes quanto o conhecimento técnico. Isso quer dizer que, em um processo seletivo, os recrutadores valorizam o seu currículo, mas também avaliam com muita atenção se você sabe se relacionar com terceiros, tem criatividade, liderança etc. Uma das soft skills mais valiosas para o sucesso profissional é o chamado mindset de crescimento.

Esse conceito foi criado pela pesquisadora da Universidade de Stanford e psicóloga Carol Dweck, que já fez até TED Talk falando sobre “O poder de acreditar que se pode melhorar”.

Em seu livro “Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso”, a pesquisadora defende que acreditar na possibilidade de crescimento é decisivo para romper limites e chegar a lugares mais altos. É sobre isso que vamos falar neste post. Continue a leitura e confira!

Qual é o significado de “mindset de crescimento”?

A pesquisadora Carol Dweck dedica seus estudos à motivação humana. Para ela, o fato de alguém alcançar o sucesso não depende apenas das circunstâncias externas, mas sim de algo que está sob o nosso controle: a mentalidade. A psicóloga defende que nossa visão das coisas e de si é decisiva para nossos resultados.

Para isso, ela se dedica a estudar nossas crenças mais básicas, conscientes ou não. O que acreditamos sobre nós mesmos, por exemplo, pode afetar fortemente o que somos e o que queremos. Desse modo, Dweck diz que até nossa personalidade pode ser moldada, em alguma medida, por nosso mindset.

Em resumo, há dois tipos de mentalidades ou visões de si que podem determinar seu sucesso:

• a mentalidade fixa (fixed mindset) — quando acreditamos que nossas qualidades são imutáveis, o que nos leva a querer provar constantemente que estamos certos, em vez de aprender com os erros;
• a mentalidade de crescimento (growth mindset) — quando acreditamos que nossas qualidades podem sempre ser cultivadas, o que nos leva a usar críticas, dificuldades e desafios como o ponto de partida para o desenvolvimento.

Qual é a diferença entre mindset fixo e de crescimento?

Enquanto o mindset de crescimento está focado em criar um caminho de evolução para quem está em busca do sucesso, o mindset fixo atribui ao talento natural a única possibilidade de se desenvolver e atingir bons resultados. Existem outras diferenças que demandam atenção e cuidado para não confundir tais conceitos.

Crenças

Pessoas que mantêm uma mentalidade fixa precisam lidar com crenças limitantes e fatalistas, associadas a uma realidade que consideram imutável.

Isso significa que elas acreditam que não há meios para mudar sua vida, independentemente da postura que decidam adotar. Tal fato leva a uma realidade acomodada e longe de novas experiências.

Já para quem adota o mindset de crescimento, a mentalidade segue um caminho oposto, fazendo com que esse indivíduo atribua os resultados positivos ao esforço e sua dedicação. Isso contribui para que a pessoa tome as rédeas da própria vida e comece a construir uma jornada como protagonista.

Limites

Por vislumbrar limitações na própria mentalidade, pessoas associadas ao mindset fixo se recusam a ir além de sua realidade. Existe, nesse caso, uma aceitação da realidade, mas sem a busca por torná-la melhor.

Do outro lado desse debate, a mentalidade de crescimento está focada no desempenho e não há limites imaginados. Nesse caso, as pessoas buscam uma vida melhor, mas sem negar a realidade vivida, apenas mantendo a mente focada no quanto ela pode se tornar mais confortável e prazerosa.

Postura

Adotar uma postura profissional, séria e comprometida é fundamental para alcançar sucesso no mercado de trabalho. Entretanto, como fazer isso se você acredita que não é possível mudar sua realidade? Ou que não há como aprender mais?

Com um mindset fixo, não há incentivos para adotar uma postura colaborativa e engajada no trabalho. Já aos adeptos das ideias de crescimento, cada momento é uma oportunidade para evoluir, conquistar mais espaço e se aperfeiçoar pessoalmente.

Na prática, isso leva a uma postura de proatividade, dedicação e positividade no ambiente de trabalho.

Esforço

Para quem mantém mentalmente algumas limitações, é difícil empregar esforço e dedicação em busca de novas habilidades. Assim, pessoas de mindset fixo não acreditam que o tempo e esforço podem levar a aptidões recém-adquiridas.

Enquanto os colegas de mente fixa estão se mantendo no mesmo ritmo sempre, os que fazem parte do time de crescimento já estão a todo vapor. Seja para o trabalho, vida pessoal ou qualquer outro fim, esforço é um elemento imprescindível para quem deseja nutrir uma carreira profissional de sucesso.

Por que o mindset de crescimento é importante para a carreira?

O mindset de crescimento faz muita diferença na vida profissional, pois anda lado a lado com uma paixão poderosa pelo aprendizado. Com isso, surgem qualidades importantes. Veja algumas!

Favorabilidade para a inovação

Como as pessoas com essa mentalidade estão sempre em busca de crescimento profissional e pessoal, elas não se sentem acuadas ao se deparar com grandes mudanças. Pelo contrário, enxergam nelas a possibilidade de terem novos aprendizados e desafios enriquecedores.

Desse modo, o mindset de crescimento é um grande aliado da criatividade. Afinal, ele leva a uma facilidade maior de reverter contratempos e barreiras em sucessos futuros: é uma capacidade de enxergar soluções novas para os problemas. A criatividade é uma das soft skills mais valorizadas por recrutadores, pois é essencial em um mercado que se atualiza constantemente e cujas exigências mudam a cada momento.

Maior facilidade de adaptação

Falando em mudanças, as pessoas com mindset de crescimento são mais adaptáveis, outra competência fundamental atualmente. Quando nós entendemos que nossas qualidades podem ser sempre melhoradas, temos um impulso maior de experimentar o que há fora da nossa zona de conforto.

Assim, há uma maior adaptabilidade, uma característica que dialoga com a resiliência, isto é, com a capacidade de superar de modo ágil uma situação adversa. Um profissional adaptável é aquele que pode até sentir o “baque” de um problema, mas muito rapidamente começa a pensar nas possibilidades de se adaptar a ele ou superá-lo.

Inteligência emocional apurada

O mindset de crescimento também se une à inteligência emocional: a capacidade de identificar e compreender suas próprias emoções e a dos outros para, então, lidar com elas. Uma pessoa com essa capacidade apurada sabe logo entender quando se sente frustrada, por exemplo.

Desse modo, começa a administrar esse sentimento, evitando que ele afete seu desempenho ou o de seus colegas. Já uma pessoa que não tem a inteligência emocional muito desenvolvida pode, ao ter uma frustração, destratar clientes e reagir mal a críticas de seus líderes simplesmente por não entender a causa de seu mau-humor, muito menos como refrear seus impulsos emocionais.

Aprendizado contínuo

Estar sempre aprendendo e evoluindo é essencial para ter uma vida pessoal e profissional de sucesso. E por meio do mindset de crescimento isso é possível, afinal, o ambiente e a mentalidade criada colaboram para você estar sempre se desenvolvendo.

Dessa forma, você se capacita e amplia as habilidades necessárias para ter um futuro cada vez mais brilhante. Além disso, aprender é sempre prazeroso, não é mesmo? Portanto, se quiser avançar em sua carreira, construir um mindset de crescimento é essencial.

Aumento da motivação

Já se pegou desmotivado com alguma tarefa que pode ajudar você a evoluir? Se sim, saiba que desenvolver um mindset de crescimento pode te trazer a vontade para superar os desafios e crescer profissionalmente.

Isso porque ele vai gerar estímulos importantes para manter a produtividade e alcançar os objetivos que você definiu. Portanto, vale deixar o mindset fixo de lado para não ficar estagnado e criar uma mentalidade vencedora para atingir todos os seus sonhos de médio e longo prazo.

Como é possível desenvolver essa soft skill?

Agora que você conhece o conceito de mindset de crescimento e alguns de seus impactos na vida profissional, que tal aprender como desenvolvê-lo em seu dia a dia? Para isso, preparamos algumas dicas que podem ser úteis. Anote aí!

Invista em capacitação

A capacitação é sempre o melhor caminho para o desenvolvimento de competências profissionais. Quanto mais estudamos, mais temos contato com diferentes pontos de vista sobre a nossa área.

O contato com colegas, professores e até teóricos com variadas perspectivas nos ajuda a perceber que nada é fixo nem absoluto: você sempre pode aprender mais. Então, procurar cursos e ferramentas que permitam aumentear suas habilidades é fundamental.

Desenvolva o hábito de ler

O hábito da leitura é outro aliado. Nos livros, sejam eles teóricos, sejam eles ficcionais, você se depara com novos conhecimentos e realidades, além de entender melhor vivências humanas que talvez nunca tenha vivido.

De novo, é uma lição para a nossa humildade e um convite ao crescimento constante. Com eles, você consegue aprender a melhorar sua comunicação, amplifica suas habilidades e maximiza o seu potencial.

Visite um coach de carreira

Por meio de um coach de carreira você pode descobrir seus pontos fortes e fracos e, assim, exercitar comportamentos positivos para o crescimento da carreira. Sabe a história de que somos o que fazemos repetidamente?

Pois bem, treinar uma mentalidade positiva com o auxílio do coaching é uma excelente forma de desenvolvê-la. Logo, vale a pena procurar um profissional ou instituição que ofereça esse tipo de auxílio. Assim, você garante uma mente forte e pronta para superar todos os desafios até o sucesso.

Faça terapia

A terapia é um convite ao autoconhecimento. Diferentemente do coach, ela pode não fornecer receitas tão práticas para aplicar no seu dia a dia, mas isso porque está olhando mais além: para o que está por trás das suas dificuldades e limitações.

Conhecer esses motivos mais profundos é essencial para uma mudança de mindset. Com a terapia você melhora o entendimento do que gera entraves em sua vida e consegue criar hábitos para superar todas as barreiras que surjam.

Pratique mindfulness

A técnica de atenção plena é muito importante para gerar consciência e ajudar a entender onde você está e o que está fazendo. Por meio dela é possível aumentar o autoconhecimento e garantir que sua atenção fique no presente.

Essa prática é essencial para aumentar sua produtividade e auxiliar a absorver todos os conteúdos importantes para o crescimento pessoal e profissional. Para isso, você pode tirar alguns minutos do seu dia e treinar essa técnica, por meio da meditação, por exemplo.

Pense sobre suas ações

É importante entender como você se comporta e se mantém diante das situações que acontecem em seu cotidiano. Assim, é factível encontrar pontos de melhorias e pontos fortes no seu modo de agir. Com isso, fica mais fácil ter relacionamentos interpessoais melhores, aumentar a proatividade e muito mais.

Verifique como sua mente funciona em diferentes situações e tenha soluções para garantir que o mindset de crescimento seja aplicado em seu dia a dia. Dessa forma, você garante que suas metas vão ser batidas e consegue chegar ao lugar onde sempre sonhou.

Aprenda a resistir

Há situações que podem fazer você pensar em desistir e desanimar. Mas nessas horas é preciso ser forte e resistir às adversidades que surgem. As ocasiões desafiantes aparecem para ajudar a moldar sua personalidade e te fazer avançar.

Portanto, quando ocorrer algo muito difícil e desmotivador, lembre-se dos seus objetivos e do quão forte você é. Assim, é possível alcançar seus sonhos e ter um mindset de crescimento para ser um guia rumo ao futuro brilhante que você merece.

Tire as ideias do papel

Para que todas essas ideias tenham um impacto real em sua vida, é necessário sair do campo teórico e entrar para o meio prático. O ganho de conhecimento pode ser feito em um cantinho de casa enquanto você estuda, mas a experiência de situações vivenciadas no dia a dia é o que vai levar as habilidades necessárias para atingir o sucesso profissional em sua jornada.

Como o mindset de crescimento é percebido por recrutadores?

Para terminar, você pode estar se perguntando: “os recrutadores avaliam mesmo o mindset de crescimento?”. A resposta é sim, mesmo que indiretamente. Afinal, ter uma mentalidade voltada para o aprendizado leva a comportamentos positivos em processos seletivos, como:

• capacidade de relacionamento com grupos heterogêneos;
• postura otimista frente a situações de pressão, como testes de urgência;
• habilidade de dar e receber feedbacks de forma construtiva e empática;
• disposição para o aprendizado e o seu compartilhamento.

Como vimos, o mindset de crescimento está por trás de uma série de competências desejadas no mercado de trabalho, além de ser responsável por uma relação melhor consigo mesmo. Para ter um perfil sempre competitivo e alcançar sua realização profissional, lembre-se de investir em uma formação contínua para aprimorar suas habilidades técnicas e interpessoais.

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