10 benefícios da leitura para sua vida acadêmica

Melhorar a interpretação de texto, aumentar a criatividade e aprender conteúdos novos: esses são apenas alguns dos benefícios da leitura que você pode aproveitar para o seu desenvolvimento pessoal, acadêmico e profissional.

Se você ainda não tem o hábito de leitura, saiba que nunca é tarde demais para começar. No entanto, quanto mais cedo iniciar, melhor. Afinal, essa é uma prática que ajuda muito na sua vida, principalmente no que diz respeito ao aprendizado.

É por isso que, neste post, listamos 10 dos principais benefícios da leitura para que você se inspire e comece agora mesmo a desenvolver o hábito de ler mais. Acompanhe!

1. Desenvolve o pensamento crítico

O pensamento crítico nada mais é do que ter a própria visão sobre um conjunto de assuntos, sendo capaz de formular a própria opinião, questionar conceitos e desenvolver os próprios argumentos.

A leitura coloca você em contato com novos conteúdos, o que ajuda a estimular essa habilidade. Dessa forma, você consegue otimizar o seu desenvolvimento e alcançar crescimento profissional e pessoal.

2. Diminui o estresse

Você sabia que a leitura também é ótima para aliviar o estresse? Ao criar esse hábito, seu cérebro começa a se concentrar melhor nessa atividade, eliminando pensamentos que causam preocupação e ansiedade.

É por isso que é muito recomendado ler um livro antes de dormir. A leitura contribui com a higiene do sono, melhorando a qualidade dele e evitando problemas como a insônia. Além disso, evitam-se problemas de saúde mental e garante maior qualidade de vida ao longo do tempo.

3. Aumenta o vocabulário

Quer uma forma melhor de aprender novas palavras do que estando em contato com elas? Provavelmente, com a leitura de um livro, você vai conseguir aprender o significado de, pelo menos, um novo termo.

Ao longo do tempo, essa expansão do vocabulário ajuda a escrever com mais facilidade, ler mais rápido e interpretar melhor. Além disso, contribui para a sua desenvoltura na hora de dialogar com outras pessoas, otimizar sua postura profissional e se desenvolver na carreira que escolher para trilhar. Portanto, vale a pena separar alguns minutos diários para ler.

4. Expande a criatividade

Livros que narram fantasias, aventuras ou até mesmo romances levam você a outro mundo. Apenas o ato de imaginar como é um personagem descrito estimula a criatividade. Essa mesma habilidade pode ser incentivada com a leitura de diversos gêneros literários.

Assim, diante de possíveis problemas e dificuldades que surjam no seu dia a dia, fica mais fácil encontrar soluções e superar os desafios. Além do mais, a criatividade é uma habilidade importante no mercado de trabalho e pode lhe ajudar a encontrar melhores oportunidades.

5. Melhora a capacidade de argumentação

Lembra que a leitura ajuda a aprimorar o pensamento crítico? Ao mesmo tempo, ela ajuda a melhorar a capacidade de argumentação. Conforme você lê mais, é possível criar padrões de organização das palavras em sua mente, pois se acostuma a ter contato com frases bem-construídas.

Desse modo, a leitura ajuda também a estruturar melhor o seu pensamento e, assim, desenvolver argumentos mais sustentáveis, o que é fundamental para a escrita e a apresentação de trabalhos acadêmicos. 

6. Ajuda a ter mais empatia

A leitura ajuda a expandir o seu conhecimento ao colocar você de frente para outras realidades, independentemente do gênero literário escolhido. Assim, é possível aprender a ver outros lados de uma mesma história.

Essa é uma forma de começar a se colocar no lugar das demais pessoas que você convive e, como consequência, desenvolver a empatia — uma das habilidades profissionais mais valorizadas.

7. Aprimora a interpretação de texto

Um dos benefícios mais evidentes da leitura é a melhora da interpretação. Como você se acostuma a absorver mais conteúdos de livros, a identificação do que se trata o assunto ou da motivação de um texto se torna muito mais intuitiva.

Com uma melhor compreensão das situações e do que está escrito, é possível ter muita clareza para encontrar soluções e dialogar de maneira racional e inteligente com os outros indivíduos, evitando confusões e colhendo bons frutos de conversas, como o aumento da sua rede de contatos.

8. Exercita o cérebro

Todo mundo sabe que a leitura é fundamental para o desenvolvimento intelectual, mas o que muita gente não sabe é da sua importância para manter o cérebro ativo e saudável. Conforme observado por pesquisadores do campo da Neurologia, enquanto uma pessoa lê, ela realiza mais sinapses que são as conexões neurais.

Portanto, a leitura funciona para a sua mente da mesma maneira que a musculação age em seu corpo. Por conta desse processo, diversas funções cerebrais são favorecidas e otimizadas.

Existem até estudos que apresentam uma relação entre a leitura com a prevenção de doenças degenerativas como o Alzheimer. A hipótese mais aceita é de que a leitura evita o declínio da atividade cognitiva que ocorre com o avanço da idade, prevenindo diversos problemas dessa natureza.

9. Aumenta a concentração

Conforme visto anteriormente, a leitura exerce um importante papel na manutenção da saúde da mente. Entre as melhorias observadas, é possível perceber benefícios nas funções cognitivas, tais como a memória e a concentração. Especialmente quando a leitura é feita em ambientes mais agitados, essa habilidade é ainda mais exercitada.

Isso significa que pessoas que exercitam a leitura com mais frequência, conseguem memorizar informações com facilidade, visto que essa aptidão é constantemente treinada durante o acompanhamento de qualquer narrativa.

10. Ajuda a entrar na faculdade

Outro grande benefício da leitura é relacionado aos cursos superiores. Como é necessário realizar uma prova de vestibular, quanto mais você ler, maior é a quantidade de informação que vai ter com a intenção de realizar suas provas.

Assim, as chances de conseguir uma boa nota no vestibular e fazer o curso dos sonhos na Estácio aumentam. Desse modo, vale a pena exercitar o hábito da leitura diariamente a fim de entrar na graduação que sempre desejou.

Como visto, existem muitos benefícios da leitura que podem ser aproveitados a partir do momento em que você decide adotar esse hábito para a sua vida. Desse modo, faça uma seleção de textos, de livros e de artigos de seu interesse e comece agora mesmo a desenvolver várias habilidades.

Achou este post interessante e quer continuar aprendendo? Então, entenda como potencializar os resultados e organizar os seus textos por meio da leitura dinâmica!