Conheça as 7 melhores técnicas de memorização que existem

Vai prestar uma prova e está com insegurança para memorizar os conteúdos? Fique tranquilo. Neste artigo, contaremos tudo sobre técnicas de memorização que podem facilitar (e muito) a sua vida, além de darmos dicas a respeito do seu futuro profissional.

Mas, antes de conhecer as melhores técnicas de memorização, o que acha de entender os conceitos básicos de memória, curva do esquecimento e a diferença entre decorar e memorizar? Acompanhe, a seguir!

O que é a memória?

A memória consiste na capacidade de o cérebro absorver e armazenar informações, uma das mais complexas funções do organismo humano. Existem duas formas do cérebro realizar esse processo, denominadas memória de procedimento e memória declarativa. 

A primeira conserva dados relativos à retenção de habilidades que demandam sempre o mesmo padrão, nas quais se incluem as motoras, as sensitivas e as intelectuais. 

Já a segunda forma, é responsável por armazenar informações referentes à associação de dados, à dedução, e à criação.

O que é curva do esquecimento?

A curva de esquecimento é o termo que descreve a eliminação de memórias, cunhado pelo psicólogo alemão Hermann Ebbinghaus, em 1885. Nosso cérebro funciona de maneira similar a um computador, pois processa, associa e armazena diversos dados.

Durante sua navegação pela Internet, ao clicar em um vídeo, por exemplo, o computador o salva temporariamente na memória. Quando você o fecha, as informações são removidas para abrir espaço e possibilitar outras ações. Para acessar o conteúdo quando desejar, você deve fazer o download, ou seja, baixar o arquivo.

É exatamente o que ocorre na curva do esquecimento: as memórias recentes e mais utilizadas, como as empregadas nos seus estudos e no seu trabalho, são a prioridade para o cérebro. A diferença é que as demais não são apagadas instantaneamente, mas por partes. 

Além disso, Ebbinghaus constatou que esquecemos metade do que aprendemos em um dia. Já ao longo de uma semana, esse número pode chegar a 70%. Muito, né?

Entenda, a seguir, como as técnicas de memorização podem te ajudar a reduzir esse percentual!

O que são técnicas de memorização?

Técnicas de memorização são práticas de estímulo à atenção e à concentração. 

Elas são essenciais pra você ter as informações que precisa no momento de um vestibular, por exemplo. Elas requerem dedicação e continuidade, uma vez que não há atalhos “mágicos” e nem a possibilidade de fazermos “downloads” para a nossa mente.

Mais adiante, apresentaremos 7 técnicas de memorização para você sempre ter os dados de que precisa “na ponta da língua”, no caso, do cérebro!

Qual a diferença entre memorizar e decorar?

A grande diferença entre memorizar e decorar está no fato de que a primeira ação sabe contextualizar e explicar uma informação armazenada. Já quando você apenas decora, até é possível empregá-la em determinada situação, mas sem o domínio necessário para evitar ser induzido ao erro.

Suponhamos que você tenha que estudar para uma prova. Caso apenas decore fórmulas, saberá em que situação elas podem ser empregadas, mas não entenderá, de fato, como fazê-lo. 

Além disso, se somente decorar dados, com o tempo, você esquecerá detalhes deles. Ao memorizar, as chances de isso ocorrer são bastantes reduzidas.

As 7 melhores técnicas de memorização

Agora que você já compreendeu conceitos básicos de memorização, conheça 7 técnicas para fortalecê-la:

 1. Ensinar a um amigo

Se você vai prestar um concurso, por exemplo, pode ensinar o conteúdo a um amigo que se interessa pela mesma área. Isso o ajudará a praticar essas informações e fortalecer a memorização.

Ressaltamos que tal processo pode ser realizado, inclusive, de forma on-line. Veja como utilizar o WhatsApp como ferramenta para melhorar a educação. 

2. Ler mais de uma vez

Um dos “segredos” mais antigos para a memorização é ler, reler e revisar. Na primeira leitura, são absorvidas as informações essenciais, o “grosso” dos conteúdos. Nas demais, você passa a notar e a registrar detalhes, ou seja, informações periféricas.

Dica: na era da leitura de manchetes nas redes sociais, quem se aprofunda, sai na frente! Confira algumas dicas para ler melhor!

3. Gravar e escutar a gravação

Sabe o amigo ou o parente que ouve o próprio áudio no WhatsApp? Sem saber, ele está praticando um dos princípios fundamentais da memorização: a repetição.

Outro exemplo é aquele artista que você gosta: para memorizar e interpretar as letras das músicas nos shows (ou nas lives), ele, além de lê-las, escuta as canções diversas vezes.

Estudar ouvindo música pode te ajudar a se concentrar na hora dos estudos? Clique aqui e confira!

4. Assistir a filmes e a vídeos didáticos

A próxima na lista de melhores técnicas de memorização trata-se de um método que facilita a assimilação do conteúdo e ainda é super dinâmico.

Assistir a conteúdos sobre o tema a ser memorizado entretém e informa simultaneamente. Atualmente, há muita oferta de vídeos didáticos, podcasts, filmes e séries. 

É só dar uma pesquisada no youtube ou em algum serviço de streaming que, provavelmente, você conseguirá encontrar um conteúdo sobre o tema que precisa. 

Inclusive, você já conferiu os vídeos do nosso canal “Tá Explicado“? Nele, nós trazemos convidados incríveis pra ensinar de maneira bem didática e interessante. Não fique de fora, assista os conteúdos e aprenda de uma forma divertida!

5. Fazer associações fáceis de serem lembradas

Associações estimulam o cérebro e consistem em uma maneira de você memorizar dados com mais precisão. Elas podem ser entre informações novas e velhas, ou por meio de acrônimos, acrósticos e encadeamentos. Calma! Abaixo, explicamos tudo: 

Acrônimos

Siglas que podem ser lidas como uma palavra (ONU, Masp, Fapesp). Outras, como IBGE e IPVA, não são classificadas como acrônimos, visto que as pronúncias se dão letra a letra. 

Acrósticos 

Textos em que as primeiras letras de cada verso produzem, verticalmente, palavras e frases. Veja:

Amizade e companheirismo

Momentos felizes

Olhares apaixonados

Respeito mútuo

Encadeamentos

Estrutura, em frases, de palavras avulsas. Vamos supor que você tenha de memorizar as seguintes palavras: educação, futuro profissional e prova. Estruturando-as em uma frase, você poderá tornar esse processo mais fácil: “A educação é muito importante para meu futuro profissional. Por isso, vou estudar bastante para a prova”.

6. Transformar conceitos abstratos em histórias

Conceitos como lucro e consumo, por exemplo, apesar de fazerem parte de nosso dia a dia, são abstratos. Isso porque há várias vertentes teóricas para contextualizá-los. Para facilitar o entendimento, você pode criar narrativas. 

Para memorizar conceitos abstratos, observe um exemplo: os lucros líquidos e brutos de uma empresa, no fim das contas, são todos derivados da capacidade de os produtos por ela oferecidos serem consumidos.

Ou seja, associando lucro e consumo, fica mais fácil de você aplicá-los corretamente.

7. Construir um “palácio da memória”

A técnica conhecida como palácio da memória constitui utilizar a memória espacial para gravar fatos, nomes e listas. Para tanto, é necessário projetar um lugar imaginário no cérebro, como um palácio, observar os “móveis” nos ambientes do local e associar uma memória a cada um. 

Se você precisasse lembrar de atores famosos, qual objeto teria no ambiente do Antonio Banderas? Bingo!

O que é o palácio da memória?

De acordo com um mito grego, o poeta Simônides de Ceos foi designado a identificar as vítimas do desabamento de um palácio e só teria conseguido fazê-lo, pois se recordava da localização de todas elas. Essa seria a origem do termo.

Caso queira conferir mais detalhes sobre isso, tem uma série chamada “O Mentalista”, que aborda muito bem o conceito de “palácio da memória”. A seguir, confira um trecho dela: 

Como identificar as técnicas de memorização que funcionam melhor pra cada um?

Essa dúvida é muito comum: como saber qual dessas técnicas vai funcionar para mim?

Se você deseja ingressar em um curso de humanas, as mais indicadas são as técnicas de memorização que envolvem conteúdos visuais, literários e narrativos, como filmes.

Já se optar pela área de exatas, as técnicas que englobam números e lógica são as mais recomendadas.

Dúvidas sobre qual das áreas do conhecimento é mais indicada para você? A Estácio te ajuda a entender!

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